Kavaè una bevanda o un estratto ottenuto dalla pianta Piper methysticum. Nel Pacifico meridionale è una bevanda popolare utilizzata nelle cerimonie di relax.
Il nome "kava" deriva dalla parola polinesiana "awa", che significa amaro. Kava colpisce il cervello e altre parti del sistema nervoso centrale. Si ritiene che le sostanze chimiche chiamate kavalattoni presenti nella kava siano responsabili dei suoi effetti.
Le persone usano comunemente il kava per l'ansia. Viene utilizzato anche per lo stress, l'astinenza da farmaci chiamati benzodiazepine, i problemi del sonno e molti altri scopi, ma non esistono prove scientifiche valide a sostegno di molti di questi usi.
Casi di danni al fegato e persino alcuni decessi sono stati collegati all'uso di kava. Per questo motivo, all’inizio degli anni 2000, la kava è stata ritirata dal mercato in Europa e Canada. Ma dopo aver esaminato le prove, la maggior parte dei paesi ha consentito al kava di tornare nel mondo
mercato. La Kava non è mai stata ritirata dal mercato negli Stati Uniti.
- potrebbe funzionare così come alcuni farmaci anti-ansia da prescrizione.
- Un tipo di ansia persistente caratterizzata da preoccupazione e tensione esagerate (disturbo d'ansia generalizzato o GAD). L'assunzione di kava per via orale non sembra migliorare i sintomi del GAD.
Forse inefficace per
C'è interesse nell'usare il kava per una serie di altri scopi, ma non ci sono abbastanza informazioni affidabili per dire se potrebbe essere utile.
Dosaggio
Kavaè disponibile in molti diversi tipi di prodotti, inclusi tè e altre bevande. Gli estratti di Kava sono stati spesso utilizzati dagli adulti in dosi di 150-400 mg per via orale al giorno per un massimo di 2 anni. Parla con un operatore sanitario per scoprire quale tipo di prodotto e dose potrebbero essere migliori per una condizione specifica.
Orario di pubblicazione: 13 novembre 2023
