Il Neem (Azadirachta indica) è un albero che cresce nelle regioni tropicali come l'India. L'estratto delle foglie viene utilizzato per ridurre la placca dentale e per trattare i pidocchi.
Il Neem contiene sostanze chimiche che potrebbero aiutare a ridurre i livelli di zucchero nel sangue, guarire le ulcere nel tratto digestivo, prevenire la gravidanza, uccidere i batteri e prevenire la formazione di placche in bocca.
Le persone usano il neem contro i pidocchi, la placca dentale, la gengivite, la psoriasi, per respingere gli insetti e per molti altri scopi, ma non ci sono prove scientifiche valide a sostegno della maggior parte di questi usi. Inoltre, non ci sono prove valide a sostegno dell’uso del neem per il COVID-19. L'olio di semi di Neem è usato come pesticida.
Usi ed efficacia
- Placca dentale. Applicare un gel contenente estratto di foglie di neem sui denti o utilizzare un collutorio al neem può ridurre la quantità di placca sui denti. Ma non è chiaro se il neem sia utile quanto l’uso del collutorio o del gel alla clorexidina.
- Una forma lieve di malattia gengivale (gengivite). L’applicazione di un gel contenente estratto di foglie di neem sui denti o l’uso di un collutorio al neem può ridurre la gengivite in alcune persone. Ma non è chiaro se il neem sia utile quanto l’uso del collutorio o del gel alla clorexidina.
- Pidocchi. Applicare uno shampoo all'estratto di neem sul cuoio capelluto una volta può trattare i pidocchi nei bambini.
Valore nutrizionale del Neem:
Le farine di foglie di alcuni legumi tropicali sono state esplorate a causa della necessità di cercare fonti alternative di cibo per l'uomo e mangime per il bestiame. La farina di foglie di Neem è stata analizzata in uno studio che ha rilevato che contiene il 18,10% di proteine grezze e una quantità relativamente elevata di fibre grezze, pari a circa il 15-56%. Sebbene il contenuto energetico lordo fosse elevato (4,16 kcal/g), l'energia metabolizzabile è bassa.
Anche gli animali non ruminanti potrebbero trarre beneficio dalla farina di foglie delle piante di neem come fonte di proteine, vitamine, minerali e carotenoidi.
10 benefici per la salute del neem
- Aumenta l'immunità
Il neem fornisce abbondanti antiossidanti e i componenti bioattivi del neem aiutano a proteggere il corpo da diverse malattie e infezioni della pelle.
Presenta potenti caratteristiche antibatteriche, antivirali e antifungine, che prevengono infezioni, come raffreddore, mal di gola e altre anomalie respiratorie.
- Promuove la salute del cervello
Gli antiossidanti contenuti nel neem possono avere proprietà protettive del cervello.
Il Neem può proteggere dai danni cerebrali nei malati di ictus.
Può apportare benefici al cervello aumentando i livelli di vitamina C (acido ascorbico) e aiutando nel processo di perossidazione lipidica.
- Gestisce il diabete
Le foglie di Neem hanno potenti proprietà antidiabetiche che aiutano a regolare i livelli di zucchero nel sangue nel corpo.
Quando si consuma la polvere o il succo delle foglie, si bilanciano i livelli di zucchero nel sangue aiutando la protezione e la riparazione delle cellule beta.
- Promuove la salute del fegato
Il Neem può avere qualche effetto sulla protezione del fegato, che può aiutare nella purificazione del sangue.
La foglia di Neem può aiutare a prevenire danni al fegato indotti da sostanze chimiche stabilizzando i livelli di enzimi marcatori nel sangue e aumentando i livelli di antiossidanti, come quelli presenti nei carotenoidi naturali e nelle vitamine E e C.
Questi antiossidanti possono aiutare nella neutralizzazione dei radicali liberi e prevenire il danno cellulare.
- Previene e cura le infezioni
Ci sono diversi microrganismi dentro e intorno al corpo.
Alcuni microbi sono benefici per l’organismo e altri possono causare gravi infezioni.
Il Neem, se assunto per via orale o usato localmente, può prevenire la crescita eccessiva di microbi e impedire al corpo di sprecare più energia per combatterli.
Consumare regolarmente una particolare quantità di neem può sradicare i fastidiosi batteri nel tratto digestivo e il colon rimarrà pulito e privo di disturbi.
- Promuove la salute orale
Il Neem è utilizzato da decenni per migliorare l'igiene orale.
L’alitosi comunemente chiamata alito cattivo è un’indicazione di cattiva salute dentale.
La polvere o l'olio di Neem hanno qualità germicida che aiutano a rimuovere l'alitosi e i germi dalla cavità orale, prevenendo gonfiore, sanguinamento e altri disturbi orali.
Per alleviare il disagio gengivale e l'alitosi, basta lavarsi i denti con un rametto di neem.
- Purifica il sangue
Le caratteristiche disintossicanti del neem rendono l'estratto vegetale altamente efficace nella purificazione del sangue.
Promuove la circolazione sanguigna e facilita l'eliminazione degli inquinanti dal flusso sanguigno.
- Tratta ferite e ulcere
Le proprietà antinfiammatorie e antidolorifiche delle foglie di neem svolgono un ruolo importante nel trattamento di varie ulcere, come la colite ulcerosa, l'ulcera peptica, l'afta e le ulcere della bocca.
I componenti bioattivi nella foglia di neem stimolano la rigenerazione dei tessuti e la guarigione delle ferite, e il succo raccolto dalle foglie viene utilizzato per medicare le ferite.
- Riduce il rischio di cancro
Il Neem contiene flavonoidi e altri composti che possono proteggere dalla progressione del cancro.
Il Neem e i suoi estratti potrebbero essere efficaci contro un ampio spettro di cellule tumorali negli esseri umani, tra cui il cancro della pelle, della mammella, del polmone, del cavo orale, dello stomaco, del fegato, del colon e della prostata.
- Protegge la pelle
Le foglie di Neem sono state tradizionalmente utilizzate per curare pidocchi e disturbi della pelle, ferite e ulcere.
L'olio di Neem può prevenire la proliferazione dei batteri che causano l'acne e previene l'acne.
I componenti attivi del neem, come triterpeni, stigmasterolo, nimbidina, margolonone e margolina, hanno proprietà antimicrobiche e antinfiammatorie.
L'uso esterno del neem è efficace come repellente per le zanzare.
Il Neem è forse l'ammorbidente per la pelle più antico del mondo.
Le foglie di Neem possono essere cotte in acqua, filtrate e conservate per essere utilizzate come unguento per la pelle.
Orario di pubblicazione: 30 novembre 2023
