Il D-ribosio è un pentoso funzionale e un componente importante dell'RNA e di alcuni coenzimi. Ha effetti fisiologici significativi ed è stato ampiamente utilizzato negli additivi alimentari e nei prodotti biofarmaceutici.
Il cuore umano e i muscoli scheletrici stessi sintetizzano l’ATP a un ritmo lento, mentre il D-ribosio può accelerare la sintesi dell’ATP nel cuore e nei muscoli scheletrici. Pertanto, il cuore e i muscoli scheletrici sono gli organi e i tessuti che richiedono maggiormente il D-ribosio.
- Una delle meraviglie del D-ribosio: migliorare l'ischemia cardiaca e migliorare la funzione cardiaca
L’ischemia del cuore può causare una diminuzione della funzionalità cardiaca e aritmia. La ricerca ha confermato che il D-ribosio orale può promuovere la produzione di ATP nelle cellule del miocardio, normalizzare la funzione delle cellule miocardiche, migliorare significativamente la funzione cardiaca, proteggere il cuore durante l'ischemia e avere anche un effetto protettivo sull'aritmia indotta dall'ischemia cardiaca. Può migliorare significativamente i sintomi di respiro sibilante, palpitazioni frequenti, senso di costrizione toracica e carenza di qi e migliorare notevolmente la qualità della vita.
- D-ribosio Magic 2: migliora l'energia del corpo e allevia il dolore muscolare
La causa diretta dell'affaticamento nell'uomo è la produzione insufficiente di ATP nelle cellule muscolari, che si traduce in un'energia insufficiente per l'attività muscolare e in una sensazione di affaticamento. Il D-ribosio è la molecola di partenza per la sintesi dell'ATP ed è una materia prima importante per i muscoli per sintetizzare la sostanza energetica ATP. La ricerca ha confermato che l'integrazione di D-ribosio può migliorare la capacità di esercizio del corpo, resistere efficacemente alla fatica e alleviare il dolore muscolare.
I tre principali nutrienti produttivi del corpo umano, zucchero, grassi e proteine, possono tutti sintetizzare ATP all’interno delle cellule, ma in generale lo zucchero è la principale materia prima per sintetizzare ATP. Esiste un modo in cui lo zucchero sintetizza l'ATP. Il glucosio subisce una serie di reazioni chimiche, producendo prima ribosio 5-fosfato, poi nucleotidi purinici e infine ATP, fornendo energia alle cellule. Questo processo è complesso e la velocità di reazione è lenta.
Il tasso di produzione del glucosio, il nucleotide di adenina e l'ATP è diverso nei diversi organi. La ricerca ha scoperto che il rene ha il tasso più alto, seguito dal fegato, mentre il cuore e i muscoli scheletrici hanno il tasso più basso. Ciò indica che la capacità del cuore e dei muscoli scheletrici di sintetizzare ATP è inferiore a quella dei reni e del fegato, il che significa che i tessuti o gli organi più suscettibili ai danni dovuti a un’insufficiente sintesi di ATP sono il cuore e i muscoli scheletrici.
Il D-ribosio viene assorbito attraverso l'intestino e assorbito dalle cellule del miocardio e delle cellule muscolari scheletriche nel sangue. Sotto l'azione della ribochinasi, il gruppo fosfato generato dalla decomposizione dell'ATP viene aggiunto per generare direttamente il ribosio 5-fosfato, che poi genera rapidamente ATP. Il D-ribosio orale può sintetizzare rapidamente il 5-fosforibosio nelle cellule del muscolo cardiaco e del muscolo scheletrico attraverso questo percorso di reazione e quindi promuovere la riparazione dei nucleotidi di adenina per generare rapidamente ATP. Il processo con cui il glucosio forma il 5-fosfato ribosio è complesso e lento, mentre il processo con cui il D-ribosio forma il 5-fosfato ribosio è semplice e veloce. Il percorso del D-ribosio che forma il ribosio 5-fosfato compensa le cellule del miocardio.
Fonti di D-ribosio e cosa cercare
Alcuni alimenti contengono basse quantità di D-ribosio. È disponibile anche come integratore alimentare nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali, nelle farmacie e online.
Fonti alimentari di D-ribosio
Nella dieta vengono consumati bassi livelli di D-ribosio. Il D-ribosio si trova in carni come manzo e pollo, anche se le quantità variano.4La cottura probabilmente diminuisce la quantità di ribosio disponibile.
Supplementi di D-ribosio
Il D-ribosio viene venduto sotto forma di capsule, compresse e polvere che può essere miscelata con una bevanda non gassata. È uno zucchero naturale e ha un sapore dolce.
Orario di pubblicazione: 08 agosto 2023
